中醫的定義  http://www.youtube.com/watch?v=SCj-PVsFVgA

生生之具:長生的工具

長生的概念:長生久視

 

養生:一個人趕四隻羊, 有愛護和放牧的意思, 還要牧養, 就是讓牠自由自在,

養性情:愉快, 情志不遂, 暴飲暴食, 恬淡, 靜坐 

止怒莫若詩, 止憂莫若樂

養睡眠:與長壽最有關係

子午覺:一定要 丑時覺:養肝; 戭時:養氣血 

養居處:室大多陰, 台高多陽, 

多陰則厥:手腳冰涼, 溫順, 多陽則萎:手腳無力, 不要當宅男女

養房事:陰陽和諧

 

醫者意也, 隨氣用巧

機:切斷臍帶瞬間, 時機機會把握住, 生命為之改觀, 生天和後天連接的東西

肚臍:神闕穴, 例如把脈當中一瞬間全方位對生命的感悟, 不可言說

中醫玄虛是指:不像西洋文化講"是"什麼, 而是講"像"什麼,感覺, 可意會不可理解, 例如把脈

養生不是吃補藥

是健康的生活習慣和生活方式

 

從頭到腳說健康  http://www.youtube.com/watch?v=pOz0N3e6ZM4&feature=related

生病有三種:

鬼病: 因果

食病:

监症:情欲 

 

 

 

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